失敗しないコーチ、コンサル、カウンセラー選び3つポイント

コーチング,受ける,怪しい,失敗,コンサル

「コーチングは怪しい」
「コーチング受けたけど質問されただけだった」

あなたが何か達成したい目標があったり、解決したい問題があってコーチやコンサル、カウンセラーを頼った際、あなたもコーチも残念な結果に終わらないための失敗しないコーチ、コンサル、カウンセラー選び3つのポイントお伝えします。

たまにコーチングやコンサル、カウンセリングを受けたけれど何も変わらなかったと、耳にすることがあります。これはクライアントのせいでも、コーチ、コンサル、カウンセラーのせいでもない可能性があります。原因のひとつは今回お話することをコーチとクライアント双方が考慮しないで契約してしまうことだと考えています。

こんにちは!メンタルデザイナーのYUJIです。

このブログでは、心理学とデザイン思考を融合したコーチングやカウンセリング、メンタリング、コンサルを通して『心と人生をデザインする』サポートをしている僕が、実体験と共に《人生を変える幸せ自己創造メソッドDesign me》のエッセンスをお伝えしています。

メンタルデザイナーYUJI

【心と人生をデザインするとは】自分は本当はどうしたいのか、何になりたいか、どう在りたいかを明確にし、自分を整えクリエイティブな戦略で望む人生を創造することです。

20代中盤、夢に挫折した僕はニートとなりパリへ逃避。結婚後、転職ジプシーとパニック障害で不安と失敗だらけの日々を過ごす。しかし自分をデザインする方法を見つけてから数々の自己実現を果たす。それから10年以上、経済的、精神的、時間的自由を得て、3人の子育てをしながら望む自分の人生を過ごしている。

5,000人以上の起業家、経営者、親や子ども達のクリエイティブな問題解決と目標達成にアーティスト兼メンタルデザイナーとして携わった実績と、心理学やデザイン人生戦略を融合したメソッドで、コーチングやカウンセリング、メンタリング、コンサルを通してたくさんの人の心をデザインし人生を変えるサポートをしている。

ちなみにこの記事は、結論「僕のコーチングコンサルがオススメ!」というステマ的なものではありませんのでご安心くださいw公正中立にクライアントとコーチ、コンサル、カウンセラーお互いがいい出会いになることを目的として書いています。

最初に質問です。
『あなたはコーチ、コンサル、カウンセラーに何を求めますか?』
想像してみてください。

失敗しないコーチ、コンサル選び3つポイント

コーチングやコンサル、カウンセリングはあくまで手段・手法であり、多くの場合、あなたが手に入れたい本来のの目的そのものではないと思います。

ですので僕は、コーチングスキルがめちゃくちゃ高いけれどあなたの扱いたいテーマをまったく知らないコーチとの出会うよりも、スキルは普通だがクライアントの達成したい目的をすでに経験や達成しているコーチと出会うことが大事なんじゃないかと考えています。

もちろんコーチングやカウンセリングスキル、コンサルの専門分野の知識や提案力が高いに越したことはありませんが、今回はこの考えを前提にお伝えします。

まずは結論から…

コーチ、コンサル、カウンセラー選びで失敗しない3つのポイント
  1. 経験の有無
  2. 成功体験、成功戦略
  3. データ量

1.コーチ、コンサル、カウンセラー本人がその経験をしている

コーチング,カウンセリング,受ける,怪しい,失敗,コンサル

ピアノを習う時に、ピアノを経験したことのない人に習うことは無いと思います。サッカーもしかり。

ただしコーチングやコンサル、カウンセリングではこういう例があります。

例えば、起業したいクライアントが、起業したばかりまたは起業はしてないが起業のコーチング実績や知識があるといった起業コーチに依頼してしまうこと、経営や起業の仕方の知識はあるけれど、実際に起業はしたことがない起業コンサルに依頼してしまうことがこれです。

コーチングはコーチが答えを出すのではなく、相手の中にある答えを引き出すのが主な役目なのでクライアントにあった起業の提案やアドバイスはしなくよいのかもしれません。クライアントが新しい気づきや発見があり一歩踏み出せればコーチングは成功なのかもしれません。

しかしコーチングセッションを通してそこにたどり着くにはコーチングスキルが並外れて高い方か、コーチからの意見やアドバイスを一切不要とするクライアントの場合くらいではないでしょうか。

僕はメンタリングもコンサルも行うので、クライアントさんはコーチングやカウンセリングだけでなく、アドバイスや提案、僕の体験談などをリクエストされることが多くあります。
この時、僕が「すみません、起業は経験したことがないので…。でも僕は起業とは〇〇だと考えています。というのもある本によると〜。知り合いから聞いた話だと〜だからです」こんな風に答えたら起業したいクライアントはどう思うでしょうか。

クライアントさんの心や人生に関わるコーチング、カウンセリング、コンサルにおいて僕は自分の未経験分野のものは最初の個別相談で正直にお話をしています。

ここでの結論は、餅は餅屋に頼みましょう!ということです。

  • 人生を変えたい方は人生を変えた経験のあるコーチ、コンサル、カウンセラー
  • 起業したい方は起業経験のあるコーチ、コンサル、カウンセラー
  • 子育ての悩みは子どもと接した経験のあるコーチ、コンサル、カウンセラー
  • 目標や問題はそれを経験したことのあるコーチ、コンサル、カウンセラー
  • 幸せになりたい方は幸せな状態を知っているコーチ、コンサル、カウンセラー

必ずしも同じ問題を経験していなくてもよくて大丈夫で、例えば会社で苦手な人がいて人間関係の問題を抱えているクライアントに、バイト先の人間関係や家族などの人間関係の問題を抱えていたコーチ、コンサル、カウンセラーでもよいです。できればそれを解決またはうまくいった戦略を持っている方がベストですが。

大切なポイントは、コーチ、コンサル、カウンセラー側がクライアントの経験を頭と体感覚でイメージできるかです。コーチはクライアントの事情の詳細をすべて聴き把握する必要はないとも言われます。とはいえ的確でパワフルな質問をするためにも、アドバイスや提案、介入が必要な時にベストなサポートをするためにもコーチがクライアントと似た経験をしているかは重要なことです。

コーチとクライアントが信頼関係を維持してお互いがハッピーになるためには、コーチがその経験をしているかが大切なポイントのひとつです。

コーチングはただの世間話や報告会ではないです。「いっぱい話を聞いてもらってスッキリ!」「共感してくれ勇気づけしてくれて満足!」で終わらせないでくださいね。あなたが最初にコーチングやコンサル、カウンセラーを受けようと思った目的を最後まで忘れないでくださいね。

あなたの目的達成や問題解決のために、僕たちコーチやカウンセラー、コンサルは存在しているんです。

2.コーチ、コンサル、カウンセラー本人が成功体験・成功戦略を持っている

コーチング,カウンセリング,受ける,怪しい,失敗,コンサル

コーチ、コンサル、カウンセラーはクライアントの持つテーマと同じまたは似た経験をしていることが望ましいことは前述の通りです。さらにここでは、その経験で「うまくいった」という成功体験・成功戦略を持っているコーチ、コンサル、カウンセラーが望ましいということをお話します。

例えば、クライアントと似た問題を過去に抱えていたコーチやカウンセラーが、現在もその問題に悩まされていたら共感はできたとしても、必要な時に適切なアドバイスや提案ができないと思います。

コーチやカウンセラーから「私もその気持ちわかります!」と言われたら嬉しいですよね。僕もそう言われて嬉しい気持ちになり距離感が縮まったという経験があります。しかし、自分の中からしっくりくる解決策が出てこなくてアドバイスをリクエストした際に期待したものでなかったことで不完全燃焼というか、コーチ・カウンセラーへ遠慮の気持ちが出てしまったことがありました。「あまりリクエストしちゃ悪いな」と。

コーチ視点でいうと、クライアントが望むところへ一緒に行くためには何でもしたいという気持ちでいます。それなのに、遠慮されてしまうと、前述したようなコーチとクライアントが信頼関係を維持してお互いがハッピーになれなくなってしまうことになります。

コーチも人なのでクライアントにとってすべて最適な答えや戦略を持っていることはありません。しかし、コーチ自身が経験をしてそこを乗り越えたり、達成した経験があれば、コーチなりの哲学や戦略を持っています。この成功体験、成功戦略を持っているか持っていないかでクライアントが得る結果が大きく変わってしまう場合があります。

もちろん、コーチはクライアントの中にあるリソースを引き出すことが主な役割で、クライアントからのリクエストが無い限り自身の成功体験や成功戦略を提示するのは野暮です。

ここでの結論は、餅は成功している餅屋に頼みましょう!ということです。

  • 人生を変えたい方は人生を変えることに成功したコーチ、コンサル、カウンセラー
  • 起業したい方は起業で成功しているコーチ、コンサル、カウンセラー
  • 子育ての悩みは子どもとうまくいっているコーチ、コンサル、カウンセラー
  • 目標や問題はそれを達成、解決しているコーチ、コンサル、カウンセラー
  • 幸せになりたい方は幸せのなり方を知る幸せな状態のコーチ、コンサル、カウンセラー

3.コーチ、コンサル、カウンセラー本人がデータ量を持っている

コーチング,カウンセリング,受ける,怪しい,失敗,コンサル

あなたがもし何かしらの自己実現や問題解決をしたくてコーチングやコンサル、カウンセリングを受ける場合、次のどちらを選びますか。

  • 10年前に自己実現や問題解決をした経験のあるコーチ、コンサル、カウンセラー
  • 10年間、自己実現をや問題解決を果たしているコーチ、コンサル、カウンセラー

10年前に1度何かしらの自己実現や問題解決をした人と、10年間自己実現や問題解決をし続けている人とでは圧倒的にデータ量が違います。

ここでいうデータ量とはそれに費やした時間のことです。つまり、練習や実践、学習、インプットアウトプット、思考、成功失敗体験も含まれます。

マルコム・グラッドウェル著『天才!成功する人々の法則』で成功を収めるには1万時間の練習が必要だということが書かれています。モーツァルトやビル・ゲイツなど成功者は大成するまで1万時間を費やしたと言います。

また、スウェーデンの心理学者アンダース・エリクソン教授はバイオリニストたちを対象にした研究で実力がある人ほど、練習時間を多く積み重ねてきたという結果を出し、論文で卓越した技術の修得は「1万時間以上もの計画的練習」の成果であると指摘しています。

これを踏まえ、あなたがコーチやコンサル、カウンセラーを選ぶ際には、あなたと同じ経験をしたことがあり、それで成功体験をしていて1万時間並のデータ量を持っていることを指標にするということです。

つまり、餅は5年以上成功している餅屋に頼みましょう!というわけです。

  • 人生を変えたい方は人生を変えることに5年以上成功しているコーチ、コンサル、カウンセラー
  • 起業したい方は5年以上起業で成功しているコーチ、コンサル、カウンセラー
  • 子育ての悩みは5年以上子どもとうまくいっているコーチ、コンサル、カウンセラー
  • 目標や問題はそれを5年以上達成、解決しているコーチ、コンサル、カウンセラー
  • 幸せになりたい方は5年以上幸せな状態のコーチ、コンサル、カウンセラー

念の為、「5年」とした根拠は次の通りです。

8時間×5日×4.3週間×12ヶ月×5年=10,320時間

まとめ:失敗しないコーチ、コンサル選び3つポイント

コーチング,受ける,怪しい,失敗,コンサル

あなたが今ある目標を達成したい、目の前の問題を解決したいと思った時、コーチングやコンサル、カウンセリングを受けるという選択肢があります。

その時に、あなたの望む結果を手に入れるためにもどんなコーチやコンサル、カウンセラーにお願いするかが非常に重要です。

中にはなんとなく直感で!という方もいることでしょう。僕も多くのシーンで直感ばかりを頼りにしてきたことがあるのでその気持ち、すごくわかります。

もちろんあなたの潜在意識から来る正しい直感は大切にしてください。それプラスで今回お話した3つのポイントを指標にすれば、あなたにとってよりよいコーチやコンサル、カウンセラーとの出会いに、そして望む結果を手に入れる可能性がぐんと上がる未来を選べることになります。

コーチ、コンサル、カウンセラーを探す際の指標は次の3つがポイントでした。

コーチ、コンサル選びで指標にしたい3ポイント
  1. 経験の有無
  2. 成功体験、成功戦略
  3. データ量

一番大切なことは、最初の無料セッションや個別相談などでこの3つに該当するかをコーチやコンサル、カウンセラーに聞いてみることです。

もちろん依頼の有無を選ぶのはあなたです。必ずしもこの3つを満たしていなければダメというものではまったくありません。

3つを満たしていないコーチやコンサル、カウンセラーでもすばらしい人間力やスキルをお持ちの方は山ほどいます。むしろそっちの方が大切な場合もいくらでもあり得ます。

コーチ、コンサル、カウンセラー選びで一番大切なことはあなたが選ぶということです。あなたが答えを持っています。そして、コーチ選びに失敗した、成功したという結果もあなたが決められます。

最後にもう一度質問です。
『あなたはコーチ、コンサル、カウンセラーに何を求めますか?』

P.S.
コーチングやコンサル、カウンセリングを受けようとしているあなたなら、もしかしたら今回の記事は必要なかったのかもしれません。

なぜならあなたはすでに自ら前進していますし、さらに一歩踏み出そうとしているからです。

あなた自身も仕事で経験済だと思いますが、僕含めコーチやコンサル、カウンセラーもセッションや提案がうまくいかないことはあります。得意不得意の分野もあります。

だからこそ人生という大きなテーマを題材にするコーチングやコンサル、カウンセリングはお互いを尊重し信頼し合える関係を早い段階で作っていくことが大切です。

セッションを申し込んだ後に不安になることのないよう、あなたが安心してこのコーチ、コンサル、カウンセラーにお願いしてよかった!と思ってもらえるよう、今回3つのポイントをお話しました。

あなたもお気づきかもしれませんが、コーチやコンサル、カウンセラーはほぼ全員が「あなたをサポートしたい!」という想いを持っています。だからこそ、なおさら誰にしたらいいか迷ってしまいますよねw

この記事を最後まで読んだあなたはすでに、自分をデザインし人生を変えられるのは世界で自分しかいないと、気づいているはずです。

だからこそ、そのきっかけを作ってくれるコーチと出会いたいのかもしれません。

あなたの可能性は、あなたが思っているよりずっとすごいんです。
さて、人生が変わったらまず何をしますか?!

無料メール講座