選ばれるあなたに生まれ変わる-デザインミー起業講座-
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人生が変わる!思考のクセの種明かし | 起業したい!起業するには?選ばれるあなたに生まれ変わるDesign me【7ステップ起業塾】

人生が変わる!思考のクセの種明かし

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「努力すれば報われる」
「人に迷惑をかけてはいけない」

実はこれ、今日のテーマの『思考のクセ(思い込み)』なんです。
僕たちは子どもの頃から目や耳や体験で刷り込まれて来たものを、今もきれいに潜在意識という引き出しにしまっています。

しかし、当時はよい感じで機能していた思い込みが、今のあなたを止めてる原因になっていることがあります。

「起業しようと思ってもなかなかできない」「次こそ無料セッションは止めてお金をもらいたいけど躊躇してしまう」これらも思い込みによるものかもしれません。

今までパターンから抜け出すため、人生を変えるためにも、あなたの思考のクセを知りたいと思いませんか?

思い込みはあなたの現実をつくり、人生を左右する大きな存在です。

Design meプロデューサー塚本祐士

起業したいけど独自の『売り』がわからない。差別化してもWEB集客してもうまくいかない個人起業家の方へ。セールスしないでライバルと戦わないで、『選ばれるあなたに生まれ変わる起業術』を手に入れませんか?

20代半ば、夢に挫折しニートになりフランスへ逃避。結婚後、転職ジプシーとパニック障害。そんな中『子どもとの時間、自分らしい人生』を取り戻すため独立起業。差別化してもWEB集客してもうまく行かず失敗を繰り返す。

その後、自分をデザインするコツを見つけてからビジネスも人生も劇的に飛躍。あれから10年、自分らしくいるだけで選ばれ続け、9,000人のデザイン戦略に携わり自己実現を続けている。
»詳しいプロフィールはこちら

あなたの人生に大きな影響を与える思い込みに気づくことができれば、起業、夢、自己実現、その他のことでも、もっともっと加速できます。

最初に質問です。
『あなたを止めている思い込みは何ですか?』
想像してみてください。

1,人生を左右する思い込み(ビリーフ)とは?

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思い込みのことを、心理学では『ビリーフ』と言います。

ビリーフとは
  • 思い込み、信念、信じていること
  • 世界や人はこうであると信じていること
  • 世界や人について経験したことについての一般化

ここからは『思い込み』を『ビリーフ』という言葉に置き換えてお話しします。

ビリーフとは一体どのように出来るのでしょうか。

多くは体験から意味づけられ、その人のビリーフとして形成されます。
子どもの頃、親や先生から言われた言葉、好きなアニメや小説から影響を受けることもあります。

あなたのビリーフを見つけてもらう参考に、僕の例を2つほど。

小学生の時、学芸会や運動会のアイデア出しで煮詰まることが度々ありました。
そんな時、僕は新しい発想やアイデアを出すと、先生やクラスのみんなが喜んでくれました。
僕はこの経験を通して「よいアイデアを出すと人は喜ぶ」というビリーフが生まれ、いまだにこのビリーフをしっかりポケットにしまっています。

中学の時、尾崎豊にハマりました。
その歌詞や生き方から僕は、「信じれば夢は叶えられる」「世の中は汚い」という2つのビリーフを持ちましたw

このようにビリーフの多くは、人や出来事からの影響で本人にとっては真実とも言える思い込みが形成されていきます。

あなたのビリーフはどんなものがありますか?

2,ビリーフの種類

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ビリーフにはいくつかの種類があります。
ビリーフとうまくやっていくためにも、あなたのビリーフはどんな性格の持ち主なのかをチェックしましょう。

2-1,原因についてのビリーフ

「〇〇だから△△」という因果関係のビリーフです。

  • 食べすぎると太る
  • 悪いことをしたらバチが当たる
  • 起業すると自由になる

前述の僕のビリーフ例「よいアイデアを出すと人は喜ぶ」も原因についてのビリーフですね。

2-2,意味についてのビリーフ

「〇〇は△△」というイコール関係のビリーフです。

  • 仕事はつまらない
  • 起業は危ない
  • ブランドものは品質がよい

前述の僕のビリーフ例「世の中は汚い」も意味についてのビリーフですねw

2-3,可能性についてのビリーフ

「できる」「できない」のビリーフです。

  • やり続ければ達成できる
  • 不景気だから稼げない
  • 年だから起業できない

前述の僕のビリーフ例の「信じれば夢は叶えられる」も可能性についてのビリーフです。

2-4,アイデンティティについてのビリーフ

  • 私は愛されている
  • 私は成功に値しない
  • 私には起業する能力がある

アイデンティティについてのビリーフは、ニューロ・ロジカル・レベル

で最上位に位置する自己認識に影響を与えるビリーフです。
ビリーフの中でも、あなた自身と人生に大きな影響を与えるビリーフです。

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3,プラスのビリーフとマイナスのビリーフ

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ビリーフの種類を見て気づいた方もいると思いますが、ビリーフにはプラスにはたらくものと、マイナスにはたらくものがあります。

ビリーフの特徴がわかったら、そのビリーフがあなたにとってプラスなのか、マイナスなのかを知ることがとても重要です。

3-1,プラスにはたらくビリーフ

このビリーフは、あなたをワクワクさせるものです。

やる気を与えたり、能力を引き出してくれるものです。

例えば…

  • やればできる
  • 人は成長する
  • 誰かが協力してくれる

僕が中学時代持ったビリーフ「自分を信じて夢を叶えることが大切」は、自分の中でいまだによい形で機能してくれています。心が折れそうになった時でも、このビリーフが助けてくれています。

つまり、僕にとってはこれはプラスのビリーフというわけです。

3-2,マイナスにはたらくビリーフ

このビリーフは、あなたにブレーキをかけるものです。

行動を制限したり、能力を限定させてしまうものです。

例えば…

  • 未経験なことは難しい
  • 会社員に自由はない
  • 私にはできない

マイナスのビリーフは、あなたの能力とは無関係に、ある目標を持っても達成できないと思わせてしまうことがあります。自分は目標達成にふさわしくないとさえ思わせてしまう場合があります。

とても大切なことので、もう一度だけ言わせてください。

あなたの能力とは無関係に、マイナスのビリーフはあなたにブレーキをかけてしまいます。

僕の場合…

  • 自分は夢を叶えられない人間だ
  • 夢は叶わないものだ
  • 夢を持つことは悪いことだ

このようなビリーフを、あるひとつの出来事から一時期持ってしまったことがあります。

これはマイナスのビリーフとして、ビリーフチェンジをするまで僕の行動や思考をがっつり制限してくれました。

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4,ビリーフの見つけ方

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自分自身のビリーフがよくわからない、ぼんやりしているという方へ、ビリーフ発見のヒントをお伝えします。

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質問から探す

  • あなたが望むゴールにたどり着くために、ブレーキをかけているビリーフは何ですか?
  • そのビリーフは、当時はどのように役立っていましたか?
  • そのビリーフの代わりに、今どんなビリーフが欲しいですか?

2つ目は、僕がコーチングやカウンセリングで行うワークで、ひとりで引き出すのは難しいかもしれませんが、ぜひチャレンジしてみてくださいね。

脳に質問を投げかけると1秒間にA4用紙30枚分を検索してくれます。それだけ高性能な検索エンジンをあなたはすでに持っています。しかも使用料は永年無料なので、これを使わない手はないですね。


あなたの背中を押してくれるプラスのビリーフはそのままに、ブレーキをかているビリーフを見つけ、受け止めてから切り替えることがポイントです。(ブレーキの対処法は無料メール講座でお話しています)

5,まとめ:人生が変わる!思考のクセの種明かし

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あなたの潜在意識にしっかりとしまってあるビリーフ。

毎日の中で意識している方は少ないかも知れません。
ところがこのビリーフは、人生を左右する大きな影響力を持っています。

僕たちの思い込みや信念は、多くは体験から意味づけられ形成されます。

例えば子どもの頃、親や先生から言われた言葉、好きなアニメや小説の登場人物、学校での体験などがそうです。

ビリーフには種類があり、その人にとってプラスにはたらくものと、マイナスにはたらくものがあります。

今持っているどのビリーフが、あなたが手に入れたい目標に対してプラスに働いているのか、マイナスに働いているのかを見分けることが重要です。

ビリーフと価値観が整えば、あなたが望む『マインド』や『行動』を知ることができます。

これにより、心から望む潜在的なゴールが見つかります。

最高のゴールは、あなたにどんな強みや売りを武器にしていけばいいかを教えてくれます。

独自の強みや売りが明確になれば、あなただけの世界観をつくることができます。

世界観ができれば、圧倒的ポジションを手に入れられ、ライバルとの戦いを避け、お客さんから見て特別な存在になれるのです。

最後にもう一度質問です。
『あなたを止めている思い込みは何ですか?』

P.S.
マイナスのビリーフを見つけた方、おめでとうございます!

マイナスのビリーフに気づくことは大きな発見であとはどう対処するかです。

つまり、自分をどうデザインしていくかというわけです。

僕自身、本文でお話した通り世の中を知らないのに「世の中は汚い」というビリーフが出来てしまいました。そのため、目に入るものはそれを証明するような出来事ばかり。多感な時期とあいまってこのビリーフは確信度をどんどん上げていきました。

今ではいい笑い話ですが。

過去に自分のために生まれてくれたビリーフが、マイナスに働いていたらどうするか?決して追い出したりはしないことをメール講座でお話しています。

自分のビリーフをリデザインすれば、自分自身も人生も変えられる!
この記事を最後まで読まれたあなたなら何となく気づいているかもしれませんね。

さて、自分自身をデザインできるようになったら、まずは何をしますか?!

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