幸せになりたい人・人生を変えたい人が【付き合うべき人3選】

コーチング,カウンセリング,人生やり直したい,人生を変える,人間関係

人生がうまくいっている人の周りには、同じようにうまくいっている人が集まっている。
そんな法則があることをご存知ですか?

僕は最初はそんなこと考えたこともありませんでした。
しかし自分の人生をデザインするようになり、うまくいき始めてからはこのことを何度も実感しました。

人生で付き合う人の影響力は強力です。
それが本人の意識、無意識関わらず。

こんにちは!メンタルデザイナーのYUJIです。

このブログでは、心理学とデザイン思考を融合させたコーチングやカウンセリング、メンタリング、コンサルを通して『心と人生をデザインする』サポートをしている僕が、実体験と共に《人生を変える幸せ自己創造メソッドDesign me》のエッセンスをお伝えしています。

今日は、幸せになりたい人・人生を変えたい人が付き合うべき人3選をお伝えします。

あなたを応援してくれる人、刺激を与えてくれる人、憧れの人、そんな人たちに囲まれた毎日を過ごしたいと思いませんか?人生がうまくいっている人たちは、そんな日々を過ごしている人が多いんです。

この記事を読めば、あなたの人付き合いの考え方が変わるかもしれません。
ということは、あなたの人生も変わるかもしれませんね。

メンタルデザインーYUJI

【心と人生をデザインするとは】自分は本当はどうしたいのか、何になりたいか、どう在りたいかを明確にし、自分を整えクリエイティブな戦略で望む人生を創造することです。

20代半ば、夢に挫折した僕はニートとなりパリへ逃避。結婚後、転職ジプシーとパニック障害で不安と失敗だらけの日々を過ごす。しかし自分をデザインする方法を見つけてから数々の自己実現を果たす。それから10年以上、経済的、精神的、時間的自由を得て、3人の子育てをしながら望む自分の人生を過ごしている。

5,000人以上の起業家、経営者、親や子ども達のクリエイティブな問題解決と目標達成にアーティスト兼メンタルデザイナーとして携わった実績と、心理学やデザイン人生戦略を融合したメソッドで、コーチングやカウンセリングを通して、たくさんの人の心をデザインし人生を変えるサポートをしている。

自己実現や目標達成ができない、悩みや問題の解決ができない理由はたった2つです。
それは本人が潜在意識レベルで変容・アップデートできていないことと、ゴールへの戦略が的確にデザインできていないことです。この2つができれば、つまり心と人生をデザインできればあなたは必ずよりよく変わることができます。

今回の主題は…
・付き合う人を変えることのメリット
・ 幸せになりたい人、人生を変えたい人が付き合うべき人たち

最初に質問です。
『10年後、どんな人たちと付き合っていたいですか?』
想像してみてください。

幸せになりたい人・人生を変えたい人が【付き合うべき人3選】

コーチング,カウンセリング,人生やり直したい,人生を変える,人間関係


アメリカの自己啓発作家のジム・ローンは、人付き合いについて次のように語っています。

『あなたは、もっとも多くの時間をともに過ごしている5人の平均である。』

また、心理学者アルフレッド・アドラーは次のようなことを言っています。

『あらゆる人生の課題は、対人関係に集約される』

僕らの人生において人間関係はやはり大きなテーマなんですね。

そんな人間関係を活用して人生をよりよく変えるためにはどのような人と付き合った方がよいのかを考えてみます。

1,幸せになりたい人・人生を変えたい人が、付き合う人を変えるメリット

幸せになりたい人・人生を変えたい人は、付き合う人を変えることで次のようなメリットがあります。

付き合う人を変えるメリット

  1. 思考や価値観が変わる
  2. アイデンティティーやセルフイメージが変わる
  3. 行動や習慣が変わる
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心理学NLPの開発者のひとりロバート・ディルツが、人間の物事の捉え方を6段階に分けたニューロ・ロジカル・レベルという理論があります。この理論により自分の意識と外の世界(他者)との関わりがわかります。

ざっくり言うと、これらを変えることで『あなたが変わる』というわけです。

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1−1,思考や価値観が変わる

僕たちは、その時の自分と似た人間と友だちになる傾向があります。子どもの頃の友人を思い出すと、実感するのではないでしょうか。

僕が小学生の頃は、いたずら仲間とよく一緒にいたので僕もいたずらばかりしていました。これは友人からの影響だけでなく、僕自身いたずらすることは楽しいという価値観を持っていたため、お互いが引き寄せられたのでしょう。

ニューロ・ロジカル・レベルで言うと、自分の価値観でいたずら仲間を引き寄せ、環境や行動にも影響していたというわけです。

人からの影響を一番実感しやすいのは、恋人の存在かもしれません。
付き合う相手によって、お互いすごく影響を受けますよね。
これはパートナーに対する感情面や共有する時間の長さの影響もあり、人によってはニューロ・ロジカル・レベルのリニューアルオープン並みの変化が起こることも。

このように僕たちは付き合う人から、環境や行動だけでなく自分自身のコアの部分である信念や価値観にも影響を受けているんですね。

つまり、人間関係で自分の人生まで変わってしまうということです。

1−2,セルフイメージが変わる

アイデンティティー、セルフイメージとは、ニューロ・ロジカル・レベルの最上位に位置する自己認識のことです。
「身近な5人の平均年収が、自分の年収になる」という言葉を例にします。

「おれの周りはみんな年収500万くらい、おれと同じ」
だから「おれは年収500万の人間だ」

ぶっきらぼうな例ですが、極端に言うとこんな感じです。
その人のもともとのセルフイメージにプラスして、普段付き合う人の影響を受けているということです。

逆を言えば、この人が年収1000万になるのは、現状では不自然ということです。あくまで「年収500万の私」というセルフイメージを持っているからです。

もし付き合う人たちが年収1000万の人たちに変わると、この人自身のセルフイメージも変わります。これは付き合う人たちの信念や価値観、能力や行動に影響を受けて変わるからです。

念の為、年収で付き合う人を選ぼうとは言っていませんので、誤解無きようにw

マザー・テレサの言葉で好きな一節があります。
行動は習慣になり、習慣は性格になり、性格は運命になるという部分。
まさに人生の本質ですね。

人生がうまくいっている人や幸せを実感している人と付き合うと、あなたのセルフイメージにも大きな影響を与えます。付き合う人で、あなたの運命までもが変わってしまうというわけです。

2,幸せになりたい人・人生を変えたい人が付き合うべき人3選

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ここからは、幸せになりたい人・人生を変えたい人が具体的にどんな人と付き合えばよいのかを考えます。

今回は3つに絞ってお伝えします。

これから付き合うべき人3選

  1. モデル
  2. キーパーソン
  3. フレンド

2−1,モデルにしたい人

あなたが将来達成したい目標をすでに達成している人。または、あなたが理想のありたい姿にすでになっている人。

つまりあなたが「私もこんな人になりたいな」と思う人と付き合いましょう。

その人の考え方、行動、能力、生き方、表情、姿勢どんなところに憧れを持ちますか?そして、なぜそこに憧れるのでしょうか。

モデルになる人を見つけたら近づいて同じ時間を共有しましょう。過ごす時間が長ければ長いほど、その人と同じクセや仕草が自然と移る場合があります。これは脳のミラーニューロンというものが関係しています。

そして効果的な方法は、モデルの人の思考、感情、意識、姿勢、行動をマネることです。
心理学NLPではモデリングと言います。

例えば、何かの出来事を目の前にした時に、モデルと一緒にいない時でもモデルの人ならどう反応するだろうと考える。その人になりきって反応、行動してみます。

モデリングしていることで、あなたはモデルの人と同じような言動や思考に近づくことができます。

僕が起業した時は、この技術は知りませんでした。
しかし、事あるごとにあの人ならどうしたかなと考えることはありました。
モデリングまではいきませんでしたが、自分の未熟な感性だけで反応しないでいることが出来ました。

ちなみに僕の場合、直接出会える人ではありませんでした。それは著名なミュージシャンやアーティストだったし、すでにこの世にはいない人たちだったからです。

それでもモデリングを実践することで新しい見方や考え、行動が出来たので、直接付き合える人をモデルでいれば効果はさらに上がるはずです。

もし今まで出会った人でモデルにしたい人が見つからなければ、これから出会う人、付き合いたい人と付き合えばいいだけです。
メールやLINEからでもいいでしょう、まずはつながることが大切です。

あなたは付き合う人を選べます。人生をデザインすることもできるんです。

2−2,キーパーソン

人生を長い間よい状態で続けるには、人脈は大切です。
そして、人脈は量ではなく質だと僕は考えます。

つまり、あなたや人生に影響を与えるキーパーソンがいることが、人生をよりよくするためのポイントです。

キーパーソンは前述のモデルよりも、見つけることは難しいかもしれません。
見つけるというより、出会うもので、最初から「この人がキーパーソンだ!」と一目惚れのようには行きません。

キーパーソンはあなたや人生を、良い方向に向けるきっかけを作ってくれる人です。
新しい道を教えてくれることもあります。

僕にもキーパーソンになる方が1人いました。
その方は社会人1年目に出会った営業マン。
彼は僕をデザイナーとして認めてくれたり、起業時に間接的にサポートをしてくれました。
毎週飲んでは色々な話もしてくれました。
正直、当時は気が付きませんでしたが振り返ると彼は間違いなく僕のキーパーソンでした。

残念ながら、この方は僕が起業して2年目の時、天国へ旅立ってしまったんです。
たくさん御礼をしたかったのに…。

あなたのキーパーソンは誰ですか?

2−3,フレンド

フレンドは友だちではなく「仲間」です。
具体的には、起業仲間だったり同じ目的を持つ仲間などです。

利害関係の少ない人たちがオススメです。

あなたの周りに次のような人がいたら、その人は仲間かもしれません。

  • 刺激し合える
  • 人に紹介できる
  • リスペクトしている
  • 目的を共有している
  • 言いたいことを言える

友だちとはちょっと違う感じ、伝わりましたか?

仲間はあなた自身も人生も、助けてくれることがあります。
あなたも仲間の夢や人生を助けることがあると思います。

そんな関係が、ここでいうフレンドです。

僕は起業仲間や、夢を実現し合い刺激し合っている仲間、子どもたちのいじめを減らす目的で活動を共にしている仲間などがいます。

あなたの周りにはどんな仲間がいますか?

まとめ:幸せになりたい人・人生を変えたい人が【付き合うべき人3選】

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幸せになりたい人・人生を変えたい人が、これから付き合う人オススメな人を独断でお伝えしてきました。

どれも無理やり探そうとしても、見つかるものではないのかもしれません。
結局のところ、『ご縁』なのかなって。
余談ですが、『ご縁』をみずからつくる方法もあるので別の機会で…。

付き合う人を変えるメリットは3つありました

  1. 思考や価値観が変わる
  2. アイデンティティーやセルフイメージが変わる
  3. 行動や習慣が変わる

人は人から影響を大きく受けながら生きています。
今付き合っている人が変わることで、あなたの思考や価値観、行動や習慣が変わります。

幸せになりたい人・人生を変えたい人が、これから付き合うべき人

  • あなたの達成したいことをすでに叶えているモデル
  • あなたの人生や仕事におけるキーパーソン
  • あなたの価値観や目的に共感するフレンド

どれも大切な人たちです。
思い浮かぶ人たちを紙に書き出してみるのもいいですね。

結局のところ… 付き合う人で人生は変わる

ということですね。

最後にもう一度質問です。
『10年後、どんな人たちと付き合っていたいですか?』

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P.S.

今あなたが付き合っている人たちは、今のあなたに近いステージの人たちです。
では、もう1つ上のステージの人と付き合うためにはどうすればいいでしょうか?
答えは簡単で、あなたが今より1つ上のステージに行くことです。

やり方はいたってシンプル。
付き合いたい人たちと同じような行動、習慣、人間性になることです。
それが難しいんですよね。

長くなるのでここでは割愛しますが、実践すれば必ず今出会えない人たちと出会えるようになります。

なぜなら、あなたがその人たちと出会う準備ができるから。

まずはあなた自身とコーチングやカウンセリングをするように、ゆっくり向き合ってみてください。今ある本当の悩みは何か、心から望むことは何か…言葉にしてみてください。
それを聴いたあなたは、何を感じますか?

自分自身にいいね!を出せる人生に。
周りの人にいいね!と思われる人生に。

今すぐできるし、じっくり考えてでもいい。
決めるのはあなただから。

自分をデザインし、人生を変えられるのは世界で自分しかいないと、今まで色々な経験をしてきたあなたなら何となく気づいているかもしれません。

あなたの可能性は、あなたが思っているよりずっとすごいんです。

鏡に映る笑顔、幸せそうな声、そんな日を胸に今日もあなたらしい一日をデザインしていってくださいね。

さて、人生が変わったらまず何をしますか?!

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